Hay un programa muy útil que te permite ver en tiempo real cuanto ancho de banda estas utilizando.

Se trata de NetStat Live un programita liviano (275 Kb) que te muestra la siguiente pantalla en tiempo real

nsl bandwidth

nsl bandwidth

Se puede observar tanto la velocidad de bajada («Incoming») como la de subida («Outgoing»). El ancho de banda total utilizado resulta de la suma de los dos.

Tomado de: http://voipex.blogspot.com/2006/04/cuanto-ancho-de-banda-usa-mi.html

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